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痤疮患者该吃什么好

时间:2018-03-30 16:35 来源:未知 作者:兰州北大皮肤典范

  痤疮又叫粉刺、暗疮,在医学上称为痤疮,好发于青少年颜面多脂部位,常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹,也可以长在胸、背等部位。每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痤疮的经历,据有人统计,**的男孩和90%的女孩在青春期会发生不同程度的痤疮。

  痤疮患者该吃什么好?

  那么,下面就请专家来介绍,痤疮患者该吃什么好呢?这些内容可以帮助你很好的摆脱痤疮困扰。

  痤疮一般认为是青春期的内分泌失调,专家表示,这只是痤疮众多原因中的一种,痤疮还有可能是饮食,化妆品,神经等众多原因。

  一、是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

  二、多吃维生素,尤其是维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

  三、多吃水果,水果里富含多种维生素。水果不但能补充维生素和水分,还能滋阴降火。其中有个别水果如荔枝,和芒果等,这些水果吃多容易上火,所以不宜多吃。

  四、是多吃清淡食物。这类食物主要是黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、蘑菇、苦瓜、黄瓜、芹菜冬瓜、茭白、绿豆芽、银耳、黑木耳、西瓜、梨等。

  专家提醒:发现痤疮较为严重应当及早治疗,以免加重病情,给治疗带来困难,治疗的时候一定要选择正规的医院,不要听信偏方自行处理,以免加重病情,导致治疗的困难。有问题,问医生。他们将给您更全面,更专业的回答,也是我院服务的宗旨祝您早日康复。

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